肩のこり

院長の宮崎です！

辞書によると、肩こりとは、

姿勢が崩れると、いわゆる猫背状態になり、首・肩の筋肉に負担をかけて肩のコリが起きてしまいます。特に僧帽筋、肩甲挙筋などへの負担が肩のコリを起こします。
※写真のように、姿勢不良は内巻き肩となり、頭も前方に傾くことで負担がかかります。

現代人は、デスクワーク、パソコン、スマホ等を使用せず生活していくことが難しいため、肩のコリは正に現代病です。

マッサージを受けて一時的に楽になるけど、またすぐに肩のコリが出てくるとお悩みの方は多いです。その理由は、マッサージで表面上の筋肉はほぐせても、深部の筋肉（深層筋）までほぐすことが出来ないためです。つまり、根っこのコリが残っていると肩のコリは改善しません。

自律神経とは、以下の2種類からなります。

1. 交感神経：スポーツや仕事など活動時に主に働く
2. 副交感神経：リラックスしている時に主に働く

通常、この２つの神経は、うまくバランスを取り合って健康を維持しようとします。しかし、ハードワーク、睡眠不足、過度なストレスにより、自律神経が乱れると、交感神経が優位に働いてしまいます。

交感神経優位が続くと、血液といった体液の流れが悪くなり、体に不調を引き起こします。

そして、姿勢不良も自律神経が乱れる主な原因になります。

自律神経は脳から背骨の中を通り、全身に張り巡らされています、姿勢不良＝背骨の歪みにつながり、自律神経に負担掛けてしまいます。改善には、規則正しい生活、正しい姿勢維持が重要です。

当院では、まず体の中心（土台）である骨盤を矯正します！土台の骨盤が整うことで、上半身が正しい位置に補正され、首や肩の状態が整っていきます。

当院では、トムソン骨盤矯正ベッドという最新の機器と、熟練したプロの手で安全で効果的な施術を行っていきます。

頑固なコリは、深部の筋肉が凝り固まっています。深部の筋肉は、マッサージや一般的な電気施術では改善が難しいです。

新飯塚中央整骨院は、この深部筋に対して、深層筋アプローチ療法という独自の施術でほぐしていきます。その場で違いを体感して下さい。

どんなに良い施術を受けても、正しいセルフケアを行わないと、肩のコリを良くするのに時間がかかってしまいます。

そのため、当院では当院独自のセルフケア方法をアドバイス致します。簡単に短時間で行えて効果的なものをお伝えします。

１人で悩まないで下さい！！

最後に私から不調でお悩みのあなたへ

私達、中央整骨院グループは、これまで延べ13万人以上の不調者さんと向き合ってきました。その中で、

1. 病院に行くけど一向によくならない
2. 整骨院に行くも、「また明日も来てくださいね」と毎日言われるだけ…
3. 身体の不調で仕事や家事、大好きな趣味が楽しめない

そういったお悩みを抱える方が多くいました。

私たちは、様々な研修、セミナーに参加して、独自の施術法を完成し、多くの不調者さんを笑顔に出来るようになりました。

身体の不調でお悩みの方は、1人で悩まず私達を頼って下さい！きっとあなたのお役に立つ事をお約束します！