産後からぽっこりお腹でお悩みの飯塚市のママさん!

こんにちは!

新飯塚中央整骨院の畠田です(^O^)

 

 

 

前回に引き続き第2弾です!!

 

 

 
今回2も産後のママさんについて
書かせて頂きます(*^^*)

 

 

 

 

 

今回は、
ポッコリお腹についてです‼

ぽっこり

 

 

 

 

 

 

出産してから
ポッコリお腹が気になりだした、
産前よりお腹が出た・・・
ってママさんいませんか⁇

 

 

 

 

 

 

実はそのポッコリお腹、

 

 

出産が原因かもしれません!!!

 

 

 

では、なぜでしょうか?

 

 

 

 

前回の投稿を見て下さった方は
ご存知だと思いますが、
前回は、骨盤の開きについても
お話ししました。

 

 

 

 

 

今回のポッコリお腹も

骨盤の開きが原因です!!

骨盤

 

 

 

 

出産をすると、

骨盤は開いてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

実は、その広がってしまった
部分に内臓が落ちてきてしまうから
なんです!💦
内臓下垂_1

 

 

 

 

 

 

 

 

内臓が落ちてしまうと・・・

①体の冷え

②太りやすい

③便秘

④生理痛、不妊

に繋がってきてしまいます。

 

 

 

 

 

 

骨盤が開き、内臓が落ちてしまうことで
このような体の変化が出てきてしまうのです。

 

 

 

 

 

そして・・・

 

 

 

 

 

 

骨盤が開き
内臓が下垂してしまう
最大の原因があります。

 

 

 

 

 

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

筋肉の低下です。

 

 

 

 

 

 

筋肉の中でも、インナーマッスル
って聞いたことがありますか?

 

 

 

 

 

インナーマッスルは
体を支えてくれている筋肉で、
内臓を正しい位置に保ってくれる
働きがあるのです!!!

 

 

 

 

 

なので!
次回はインナーマッスルの事や、
鍛え方をお話ししていきます☆

 

 

 

産後でポッコリお腹が
気になりだした、ママさん
新飯塚中央整骨院では、
ポッコリお腹を改善できるように
しっかりと骨盤を締めていきます!

 

 

 

きっとお役に立てるはずです!
まずはお悩みお聞かせください☆

 

 

 

しっかり骨盤を戻し、
産前の体型を取り戻しましょう(*^^*)

新飯塚中央整骨院

〒820‐0003飯塚市立岩1049‐11