●坐骨の痛みゼロ！仕事や運動の不安もゼロ！

半年くらい前から、右の坐骨神経痛がひどくなってきました。近所の病院、整骨院にも行きましたが、なかなか良くならず、痛みも足まででるようになって困っていました。

先生に見て頂き、「筋肉を正しく鍛えれば良くなりますよ」と言われました。元々、ジムにも通っていましたので、「今更鍛えて良くなるのかな？」と最初は半信半疑でしたが、通院して神経痛の痛みも嘘のように改善しました。

改めて、正しく体を鍛えていくことの大切さを実感しました。